مشاهده خبر

یک شنبه 16 شهریور 1399

همه چیزدرباره کالری غذاها در "سیمای خانواده "

برنامه "سیمای خانواده" امروز میزبان دکتر تیرنگ نیستانی ، متخصص تغذیه است که درباره کالری و رژیم غذایی صحیح صحبت می کند.

0

به گزارش روابط عمومی شبکه یک، در این برنامه که ساعت 12 :  11 دقیقه پخش می شود، دکتر نیستانی به سوالاتی چون ارزش تغذیه ای کدام بیشتر است، شیر استریل، شیر پاستوریزه یا شیر فله ای، برای صرف چای، کدام کالری کمتری دارد، یک حبه قند یا یک عدد خرما، کدام کالری کمتری دارد، یک قاشق مربا خوری عسل یا همین مقدار مربا، کدام غذا کالری کمتری دارد،10 قاشق برنج یا یک سیخ جوجه کباب بدون نان،  کدام یک کالری کمتری دارد، یک کف دست نان بربری با نصف قوطی کبریت پنیرو...پاسخ می دهد.
در ادامه این برنامه که با اجرای محمدرضا حسینیان و ساجده سلیمانی تقدیم بینندگان می شود، به مناسبت بازگشایی مدارس، عبدالرضا وکیلی، از خیران مدرسه ساز دعوت شده است که درباره اهمیت مدرسه سازی صحبت می کند. 
دربخش آشپزی هم فاطمه قربانی، با آموزش تهیه‌ی کوکی جو و کشمش ( یک نوع بیسکویت کم کالری و مغذی ) در خدمت علاقمندان به آشپزی است.
برنامه سیمای خانواده کاری از گروه اجتماعی شبکه یک سیماست که با تهیه کنندگی علی اصغر صدیقی کاری هر روز بجز جمعه ها حدود ساعت 10 : 11 دقیقه بصورت زنده پخش می شود.

آخرین اخبار

دانشمندان به "فرمول یک" می آیند شغل آینده خود را چطور انتخاب کنیم نقشه گنج روستای سیاه رودبار در شبکه یک سیما گزارشی از تازه ترین رزمایش سپاه در شبکه یک بررسی شهرداری شیشه‌ای و شفاف در برنامه "پایش" از کارگری تا کارآفرینی در برنامه جشنواره کارآفرینی توصیه های غذایی به بیماران تیروئیدی در "سیمای خانواده" برنامه "ثریا" 9 ساله شد نگاهی به وضعیت این روزهای کرونا در "نگاه یک" تدارک شبکه یک برای روزمیلاد حضرت علی ع تدارک شبکه یک برای آخر هفته روایتی از جوانی که ۲ کودک بیمار را به فرزندخواندگی قبول کرد تولیدکننده دوربین های مداربسته در جشنواره کارآفرینی "ساحل امن"  در سایه ارتش نیرومند کارآفرینی با مواد بازیافتی در صنعت مبلمان افشای "نقشه گنج" روستای حاجی آباد در خراسان رضوی آیا خوردن قرص لاغری در کنار رژیم و ورزش توصیه می شود؟ فراخوان سخنگوی سازمان انتقال خون برای اهدای خون معلم ها به رقابت آشپزی می پردازند میزبانی "نگاه یک" از معاون وزیر امور خارجه حراجی مبارک و خودکاری پربرکت پخش " سوم حوت " در سالگرد کودتای انگلیسی در ایران +تیزر ارزآوری برای کشور با کشاورزی موفق روایت کودتایی تاریخی در مستند "آتش در سپیده دم" پزشکی با دغدغه های متفاوت به "فرمول یک" می آید جشنواره کارآفرینی با حضور 2 تولید کننده برتر در شبکه یک دیابت یکی از عوارض ابتلا به کرونا است پخش زنده سخنرانی رهبرانقلاب در سالروز قیام ۲۹ بهمن تبریز+تیزر پخش سریال "دودکش" از شبکه یک نگرانی ازموج چهارم کرونا در کشور مراسم الحاق قایق های تندرو و پهبادهای نظامی  به نیروی دریایی سپاه در شبکه یک قاضی که حکم بازداشت خود را صادر کرد مهمان "فرمول یک" امشب تماشاگر آخرین قسمت سریال "روزهای ابدی" باشید روستای بوژان مقصد امروز "نقشه گنج" مستند "قرص ماه" روایتگر زندگی شهید داروساز روی آنتن شبکه یک روایت زندگی شهید مدافع حرم در مستند "زمین می لرزد" وضعیت کرونای انگلیسی در کشور چگونه است ؟ آخرین وضعیت کرونا در کشور از زبان قائم مقام وزیر بهداشت اهمیت ماه رجب چیست؟ روایت خروج انگلیس از اتحادیه اروپا در مستند "برگزیت" پخش سخنرانی تاریخی آیت الله خامنه ای امشب از شبکه یک نماینده مجلس  دستاوردهای انقلاب اسلامی را برشمرد سریال جدید شبکه یک سیما را بهتر بشناسید + تیزر چرا واکسن روسی خریدیم؟ "نقشه گنج" روستای علی آباد چهل گزی یزد در شبکه یک راز زندگی شرافتمندانه پای صحبت های سازنده شبیه ترین تندیس "سردار شهید سلیمانی" در فرمول یک معرفی بخشی از مهمترین دستاوردهای نانو دارو تشریح دستاوردهای صنعت برق و نیرو در برنامه امشب "پایش" وقتی علم؛ ثروت را به همراه می آورد

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها