به گزارش روابط عمومی شبکه یک، در این برنامه که ساعت 30 : 12 دقیقه و با اجرای خزایی تقدیم بینندگان می شود، دکترسید ضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه و رشد نقش غذا وتغذیه وسبک زندگی درجهت تقویت سیستم دفاعی بدن را شرح می دهد.
در ادامه برنامه و در بخش آشپزی، نجمه راسی طرز تهیه سیب زمینی شکم پر با سس مخصوص را بیان می کند.
"سیمای خانواده" کاری از گروه اجتماعی شبکه یک سیماست که با تهیه کنندگی علی اصغر صدیقی واجرای ﻋﺒﺎس ﻃﺎﻫﺮﯾﺎن، ﻫﺮﻣﺰ ﺷﺠﺎﻋﯽ ﻣﻬﺮ،ﻓﺮﺷﺘﻪ اﯾﺰدي، ﺳﺎﺟﺪه ﺳﻠﯿﻤﺎﻧﯽ و ﻣﺤﻤﺪ رﺿﺎ ﺣﺴﯿﻨﯿﺎن هر روز بجز جمعه ها پخش می شود.